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自卑,考试焦虑,悲观

来源:情感百科 743

我24了,22毕业后步入社会渐渐发展自己在学习方面很难进去状态,集中注意力去学习,这对我来说是一件很困难的事情。上班工作,做事很容易进入状态,不知道跟自己情绪有没有关系。这两年自己情绪一直处于压抑的状态,工作难免会有压力。对于文字看过去之后需要理解的思考的在脑海里却没有任何反应,上学时自己的学习能力比起其他人来说是比较靠前的自信的。在逻辑方面算是得心应手,在数字计算,文字理解上真的是没办法集中注意力。可能同样一个逻辑,面对面讲出来我可能会明白,变成文字的话我就没办法去理解了。现在不知道自己该怎么能集中注意力去学习了,本身来说我非常愿意去看书。

总觉得我太敏感了,别人的小小不喜,就觉得我做了十恶不赫的事情

自卑,考试焦虑,悲观

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老师好!我和男友都见过双方父母了,交往也挺顺利,男友说想买房子,我和家里就积极帮他找经济实惠的房子,因为他是外地人家里没什么钱,首付要25万,他用他自己攒的钱交了23万,我帮垫付了两万,但这两万也是我找亲戚借的,我还跟他说打个借条给我亲戚他也答应了,但是由于我们还没登记,我心里还是打算既然决定要跟他在一起了,我的两万也不打算让他还了我帮他还,而且婚后陪她一起还贷,这个想法当时我也跟他说了,他也答应写借条。但付完首付后他不同意房子在婚前写我名字,说结婚了在写,理由是不知道最后是否能在一起,怕引起像他朋友那样的因房子产生的纠纷,我听他这么说感觉他不信任我,其实我家里自己也给我买了房子,我到不是贪他的房子,只是想感受下他对我的爱和信任。我知道后也生气了,我就问他要之前答应过我给我亲戚打的借条,但说我在逼他就是不打,我问他为什么不打借条,他说他心里会内疚,说要尽快还我不欠我的。我心里好难受,不知道还该不该和他继续,为什么他会这样,我担心他现在就这样,以后也不会加我名字的,重要的是以后不会对我好因为钱(但和他交往这段时间他还是对我挺大方的)。

世事无常、计划赶不上变化,这两个词可以很好地概括在此次受疫情影响的大环境中的,每一个失业人的心情。或许你绝望过,还有事业目标要完成;或许你庆幸过,之前考虑辞职但无从开口;或许你迷茫过,还不知该如何规划自己的人生;亦或许,你经历的还有更多……希望看到这篇帖子的你,无论是失业的、在职的、找到工作的,都可以将近期的状态分享出来,让迷茫的人们,多一种人生的可能。

自卑,考试焦虑,悲观

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我想问问医生,我是重度抑郁,暂时没有钱去买药,能不能多运动运动,凡事想开点,能不能自愈

是女生,十三岁上初二,自从上中学了之后,从初一开始失眠,早的一点多睡,晚的三四点才睡得着。经常情绪低落,不想动,记忆力下降,觉得做什么事情都没有意义,对未来没有期望,我想把生命停留在这个年纪,有时会焦虑(不好的时候扇自己耳光,拿刀割过手腕),不想和别人交流,甚至想自杀,可是不想给别人带来困扰。谢谢你们(^ω^)辛苦了最近自己一系列的奇怪的行为,感觉自己得了抑郁症,即使不是抑郁症,可能心里也生病了。最近疑神疑鬼,患得患失,恐惧,害怕,头痛,崩溃,胡思乱想等等充斥着我的生活。一个人的时候总是会想很多乱七八糟的东西,自己会臆想出很多消极,不好的画面,不敢与人沟通交流,接触,怕别人看到这样的自己而嫌弃自己。最近下班一直不敢回家,因为我害怕一回家打开门,看到的是他们在吵架。回到家总是坐立不安,总是会幻听邻居又来找麻烦了,然后吵架。脑子里总是会出现无数个家人和邻居吵架的画面。经常处不好,睡不着,睡着了就会一直做梦。在家的时候听到外面有声音,特别是说说话的声音,整个人就会特别紧张,汗毛都立起来了,总是感觉不好的事情要发生了。在单位,我沉默寡言,不太喜欢和人说话,我很害怕看到别人吵架,不论是谁,每次看到,就莫名的紧张,害怕,想要逃离。这些东西也影响到我和朋友之间的交往。其实,我很想把这些东西和朋友们分享,不论他们能不能给我帮助,起码可以发泄一下情绪,自己也不用那么压抑。可是我不敢,因为平时打击各自有自己的生活,工作,都很忙,他们从来不会吧自己的事和我分享,不论是好的还是坏的,所以我也不敢问。开始我还会把自己的一些事和他们说,他们都是爱答不理的,总是给我一种我打扰了他们的感觉,所以,慢慢的我不在告诉他们我的事情,因为我觉得,说了也没用,还会被他们看不起,讨厌,而且他们也不一定会听,会关心我,在乎我,反而打扰了他们。所以,我谁也没说,并且吧微信,QQ等关了,已经有一两个月,没有用。没有任何人来联系,我想一个被人遗忘的孤儿。我不知道自己是不是生病了,我不知道接下来自己该怎么办?

自卑,考试焦虑,悲观

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发生争执后不再安慰你两个人在一起,难免不会发生矛盾,会争吵,可是真正爱你的男生,会在争吵过后第一时间认错,不管是不是自己错了,都会赶紧承认错误,然后在你冷静之后慢慢和你解释,这不是他怕你,而是担心你难过和生气。相反呢,在你们发生争吵或矛盾后,他再也不会第一时间认错,更不会安慰你,而是满脸不耐烦的转身离开,连看你一眼都不想看,甚至你主动认错示好他都不会理睬,这样的男生出现时,劝你,不爱也罢。

本人上初二 现在是寒假期间 学习还好 每天上午有两个小时的网课 加上额外学习四个小时左右 晚上想看一个半小时的电视 家长不让 我有一些不理解 怎么办