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我怀疑自己得抑郁症了,

来源:情感百科 58

老师,躯体症状,很难受时,不理睬它,不分析它忍着就行。对啊,我试过,是可行的,反而症状没有那么强烈。但是它不能解决我对事物没有兴趣和对外界的感觉这问题。我知道真正的治愈是即便难受也不管它。因为我本身是喜欢一个人安静思考,感受,比较感性。没有感觉和思考让我不感到惋惜。或许没有就没有了呗,但我就是喜欢。很明显这里有执着,但因为症状头晕,疲劳,让我更执着。所以这就是精神交互作用,但我认为,即使身体难受,没关系,但没了感觉和思考我是不能忍受的。感觉和思考所能带给我的不仅是成熟,更重要的是体验,感受,一种哲学味道。我的意思是,没有症状,我可以自己解决自己问题。但现在的问题是医生说我用脑过度,会导致抑郁症。所以我不知道森田疗法对我有什么用。这可能是强迫思维

今天朋友过生日,我们一起去聚会,大家都热热闹闹的在一起有说有笑,可我很紧张,没做到和他们一起说笑!有没有什么好的建议,让我缓解一下紧张,和大家一起说闹!我有点不敢再人群中表达!

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帮朋友咨询!朋友症状:做事缺乏信心,畏首畏尾,考虑太多,问题复杂化,也不太喜欢想向别人表达自己的心声!很爱面子!加之工作的不顺利,感情上遭到对方父母的多次阻拦,信心被挫败,再加上自己确实没钱,没房没车,导致现在说话也自暴自弃,破罐破摔这样的状态!请问老师有什么建议能改善这种状态,或者哪些书籍也可以推荐一下!先谢谢老师了!拜托!

早在我大学的时候,我没事就喜欢写文章,还打算集合起来出版。当时网上有个人也写了书,后来成了畅销书作家。他对我很好,一直在群里称赞我,还给我送礼物。我从小到大没怎么受过表扬,这样一个人能欣赏我,称赞我。我觉得多年来被压抑的对赞美的渴望得到了极大的满足。真的觉得自己挺好的。可是直到大学毕业,我放弃出版我的书之后,才发现那个人根本就不是真心地称赞我。只不过是遇到了瓶颈,想找一个比自己差很多的人,找到自信。这是群里的人告诉我的真相,他自己也承认了。我当时觉得五雷轰顶,才明白原来比我厉害的人不会真心地称赞我。从此我就陷入了长期不定期的焦虑中。害怕失败,每次失败了都想‘我果然就不配得到真心地赞美。’

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没动力工作,工作总是拖延,今天拖明天,明天拖后天。。我出来工作今年是第二年了,可是最近几个月来我开始慢慢的把工作越拖越长,一开始是今天的是拖到明天完成,慢慢的把不是特别重要的事拖移至拖到不能拖的时候才处理,好烦。心里总想着什么时间处理好,结果却没有处理,我这样的心态是不是有心理问题啊

不喜欢吃吃喝喝,不喜欢开无实际的玩笑,不喜欢废话。但我想要别人陪着我,有很多朋友。但不喜欢不深交的朋友。自卑又自傲,就没有正常的,我就没有朋友,不喜欢说话。听力还不好,说话又小声,还很安静,别人一群人在说话,只觉得大脑迟钝,她们虽然好大声,但是就是不知道她们在说什么。吃饭随随便便,垃圾食品一大堆,身体坏啦吃药补啦没教训下次再来。不想花时间在烦琐生活。一餐随便吃,白饭也有味,家人要吃,可我凭什么要?虽心疼她忙来忙去,满头白发,渐渐老去,身子瘦。因为我总是玩手机而说我懒,可我并不想那样,我只是刷着别人的空间来见证我也不差?我自卑呀。我觉得那刷别人空间我真的很不舒服,脑子在思考。屋子不用打扫,本来就会脏。又没垃圾。我就想不做细琐家务,我就想吃着白饭好好工作,让妈咪不要那么快老,我要在以后让她过着自己想买的东西不嫌贵,想买就买。妈咪老了,可是她喜欢的衣服,包,她都不敢买。我要做好多好多钱。我不要和其他同学那样玩玩玩。我觉得没必要的事,我不喜欢做的事,我就不去做,任性?就像我不想交作业,不是不想交,而是觉得没必要,因为我搞得了基础就可以啦,根本就没有时间去做作业,应付式根本不需要。?就参与,不参与进来,你说你的,我跟你的思想观念打一个擦边球,不是特别在意的理会感受就行。事情是这样的。今天钓鱼时,也是有这样的感觉。钓鱼的人他在宣传他的想法观念思想,自己对他思想观念有一种不想被他牵着走的感觉,自己又表达自己的钓鱼想法乐趣,过程一些事。感觉是什么呢,我在唱我的戏,你要参与进来,你就参与进来,然后一起讨论乐趣。你的想法观念我是少参与,回避,感觉各自主导着各自的主台。没有相互正面去沟通。互通互容

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有很多人在恋爱的过程中都有养备胎的习惯。很多人可能隐隐约约觉得自己是备胎,但又不是那么确定,下面我就来说说被当备胎都有哪些特性吧。

我是一名高二的学生,之前去过学校的心理咨询室,也去看过三次心理医生,第三次医生诊断为焦虑症,在每天坚持吃药坚持运动的同时我也在寻找自身的原因,最近我发现其实一直以来都是我对最近的期望值太高导致的压力太大,比方说我对自己脸上长痘和自己长得太矮。