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我想我需要帮助

来源:情感百科 218

因为我的应该比较自卑,然后一遇到问题,就会忍不住焦虑,这些问题主要是在特别急的情况下,考试的时候,都会出现比较紧张,焦虑。甚至有时候会因为自己的焦虑,常常手忙脚乱。

当你烦恼又解决不了时,暂时放下它,过一段时间再回过头去看,问题迎刃而解。这招我称为“用未来的自己打败过去的自己”

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实在不明白,简直浪费时间和感情。无论怎么往好的,睁一只眼闭一只眼,就感觉度日如年。还不如一个人,但是一个人过也是孤独度日如年,难道怎么选择,都得度日如年吗。为什么我们每个人劝了别人,劝不了自己

感觉最近特别的不自在,很容易受外界影响。一下多愁善感,一下有种孤际傲世。还转变的很快,大脑老是不停的幻想,幻想那种让我感到很愉悦的事情,或者是看破红尘,想着一个人就够了的,期间还产生了快感。可以说是态度转变的很快,我不清楚为什么会这样。现在又对自己感到很迷惑,我搞不懂为什么会想那些事情,现在怀疑自己心理上出现了问题。

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脾气很容易暴躁我今年19我总猜测别人对我的看法,对自己的行为举止很自卑,总不信任他人对所有人都有防备,担心有些人会害我这种想法已经有两三年了,我有时自卑有时骄傲,看事情有时喜欢消极看,不相信真爱,怎么办呢?

我妈从小总是骂我去死爸爸很爱我我打电话都会来接我我妈就说你爸送你把你送到阴间去她总是在别人面前说我怎么不好我是十六岁就开始帮她做生意她当着我的面说的很大声说我不好让我去外面找工作谁也不会要我我当时十六岁我怎么去外面找稳定的工作我说我要去外面找工作她又说肥水不流外人田让我去帮她我爸说过她她的朋友也说过她她就是不听每次和她交流的时候她像疯子一样开始骂觉得自己没有错我每次真的很认真的交流很平静我现在只要一看到她我就觉得压抑可是要上班不能不看到她去和她呆在一起我快踹不过气了我越来越觉得自己没用想活活不好想死死不了心情有时特别特别好,有时极差。感觉自己太敏感,多疑

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耐着心的把恶劣的环境熬过去。虽说这不算是什么惨景、绝境,但凡是能影响到你的东西,那你就要么避开,要么迎难而上,熬过去,四季轮换,好的心态自然会回来。

我不止一次因为无法和别人形成亲密关系而感到无助